糖尿病腎病的健康教育處方

糖尿病腎病是由于糖尿病糖代謝異常為主因所致的腎小球硬化，并伴尿蛋白含量超過(guò)正常，稱為糖尿病。糖尿病腎病是糖尿病微血管并發(fā)癥之一，目前已成為導(dǎo)致終末期腎病的首要致病因素。

一、預(yù)防

1.控制血糖達(dá)標(biāo)（空腹血糖6、1mmol/L，餐后血糖11、1mmol/L）定期檢測(cè)血糖。

2.控制血壓到正常水平(130/90mmHg)。

3.減少鈉鹽攝入(<6g /天)。

4.早期干預(yù)性治療。

5.定期監(jiān)測(cè)血糖。

6.糖尿病要合理飲食。

7.避免使用腎毒性藥物。

二、飲食護(hù)理

1.應(yīng)予優(yōu)質(zhì)低蛋白、富含維生素飲食。

所謂優(yōu)質(zhì)，牛奶蛋白是最好的，其次是雞蛋、禽蛋蛋白，再其次是魚(yú)類蛋白、瘦肉蛋白，植物蛋白為劣質(zhì)蛋白，比如豆制品、日常的饅頭、米飯所含的蛋白。

2.植物蛋白如豆類食品應(yīng)限制攝入。

3.水腫和高血壓患者應(yīng)限制鈉鹽的攝入。

4.針對(duì)患者病情給予中藥膳，以平衡陰陽(yáng)，調(diào)理臟腑，扶正祛邪。

（1）腎陽(yáng)虛者宜常食韭菜、羊骨、蝦、肉桂等食物

（2）腎陰虛者宜食枸杞子、桑椹子、龜肉、木耳、銀耳等食物

（3）蓮子芡實(shí)粥：蓮子50g，芡實(shí)15g，大米300g，一起煮，多水，粥不宜過(guò)稠（健脾寧心，補(bǔ)腎）

（4）胡蘿卜根山楂湯：胡蘿卜100g，山楂30g。同煎，去渣，飲水。（適用蛋白尿，高膽固醇）。

（5）針對(duì)患者病情選用食療方劑，如脾腎兩虛者可選用黃芪山藥粥（黃芪、山藥）；水腫可選用薏苡仁粥（薏苡仁、粳米）或黃芪冬瓜湯（黃芪、冬瓜）。

三、運(yùn)動(dòng)療法

1.病變?cè)缙诳刹捎锰珮O拳、五禽戲、八段錦、鶴翔樁、強(qiáng)壯功等傳統(tǒng)鍛煉功法，適量活動(dòng)，不宜劇烈活動(dòng)

2.按摩涌泉穴：該穴位位于足底前1/3處，足趾跎屈時(shí)呈凹陷處。采用按壓、揉擦等按摩方法，左右手交叉進(jìn)行，每穴各操作10分鐘，早晚各1次。

四、治療特色

1.睡眠不實(shí)：耳穴壓豆、藥物浸浴、睡眠貼穴位貼敷改善睡眠，聯(lián)合使用效果更佳。

2.惡心嘔吐：止吐貼、耳穴壓豆、穴位注射、艾條灸。

3.血尿：超聲中頻、藥物浸浴、血尿穴位貼敷、艾條灸。

4.蛋白尿：藥物浸浴、蛋白尿穴位貼敷、艾條灸。

5.水腫：藥物浸浴、水腫穴位貼敷、艾條灸、中藥熏蒸。

6.腎功異常：中藥直腸滴入、中藥結(jié)腸透析、艾條灸、腎衰穴位貼敷聯(lián)合使用效果更佳。

7.免疫力底下：艾條灸、耳穴埋豆。